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Estime de soi : ton thermomètre

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On peut avoir dans son entourage une personne qui consomme et pour laquelle on s'inquiète. On aimerait faire quelque chose pour l'aider, on a peut-être déjà essayé d'en parler mais rien ne change.

Ce qui est sûr c'est qu'on ne pourra jamais arrêter de consommer à la place de l'autre. Par contre on peut adopter certaines attitudes qui peuvent l'aider à remettre en question sa consommation ou au contraire l'entretenir.

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