Boire, fumer, etc...

Se détendre

Certains consomment de l'alcool ou des drogues illégales pour diminuer leur stress, pour vivre un moment hors temps, hors des contraintes du quotidien. Il faut savoir que l'effet d'un produit est toujours éphémère, et que cela ne change rien aux causes du stress. Au contraire cela peut même rajouter encore des motifs de stresser ! Mieux vaut peut-être réfléchir à la manière de gérer son temps et ses activités et apporter des changements qui permettent de réduire le stress de manière durable plutôt que de chercher un répit de courte durée qui peut apporter des ennuis.

Dis-le sur Facebook :

2 novembre 2009
© CIAO - Addiction Suisse

Zoom sur...

Ligne stop-tabac 0848 000 181

Sais-tu que?

fourchette et couteau

Une rumeur difficile à combattre: Fumer fait-il maigrir?

Zoom sur...

Bourré...de risques?

Nos partenaires

Pour la rubrique Boire, fumer etc... CIAO travaille avec la Fondation Addiction Suisse

Avec le soutien de nos mécènes, parrains, donateurs et subventionneurs

Soutenez CIAO : CCP 10-5261-6

CIAO c'est...

Une association
Un site internet créé en 1997, certifié accessible et HON
Une collaboration avec 15 institutions partenaires
Des sites partenaires : feelok.ch et tschau.ch
En 2012, ciao.ch a compté 1943 pseudos actifs, 3442 questions posées, 1’643'487 pages visitées et en moyenne 6373 visiteurs par semaine

Ce site respecte les principes de la charte HONcode.
Vérifiez ici

Ce site est certifié accessible, niveau AA+

ciao.ch est un site destiné aux adolescents, offrant des informations rédigées par des experts, permettant de poser des questions anonymement et gratuitement à des spécialistes qui répondent dans les trois jours, donnant des informations nécessaires en cas d’urgence et des adresses utiles, et offrant un espace interactif de forums, tchats et témoignages.